艾灸巧选艾条和艾绒

　　艾绒
　　艾绒是由艾叶晒干捣碎制成的，是施灸必备的物品。一般来说，用新艾施灸，火烈且有灼痛感，而用陈艾施灸，灸火温和，灸感明显，疗效好。记载：“凡用艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉。”所以 ，在选用艾绒时，应该用陈艾而不用新艾。
　　艾绒分为青艾绒、陈艾绒和金艾绒三种，老中医会根据病因选用青艾绒或陈艾绒，金艾绒为艾绒中的优选，用途广泛，但价格昂贵。在家庭使用艾绒时，选用陈艾绒，因为艾火温和，不会造成灼伤。
　　如何选用艾绒、识别艾绒呢？
　　一捏：好的艾绒中没有枝梗或其他杂质，用拇指、食指和中指捏起一撮，能成形。
　　二观：陈年艾绒的颜色应该是土黄或金黄，艾绒中杂有绿色的，说明是当年艾。
　　三闻：陈年艾绒闻起来有淡淡芳香，而当年艾闻起来有青草味。
　　四看：好的艾绒燃出的艾烟淡白，不浓烈，气味香，不刺鼻，用其制成的艾条在点燃后，燃出的艾烟向上。
　　艾条
　　艾绒制成的艾条点燃后，熏灸身体相应的穴位，能治病防病，安全可靠，易学易用，特别适合于家庭治疗和保健。病症无论寒热、虚实、阴阳、表里均可施灸，可以说，艾灸广泛地应用于各科疾病治疗与保健。一般艾条长为26厘米，宽为20厘米，卷成圆柱的直径约为1.5厘米，都是单纯由艾绒制成的，但有些艾条则是在艾绒之中添加了一些中药，这样的艾条称之为药条。
　　区分艾条好坏可从以下四方面入手：
　　一看形：好的艾条外形整体，比较结实而不松散。
　　二闻味：好的艾条其味芳香，没有当年艾的青草味。
　　三看火：好的艾条，火力柔和不刚烈，弹掉艾灰，看上去是红彤彤的，用其施灸时，有热气的熏烤感而不是火烧感。
　　四观烟：好的艾条，其艾烟淡白，不浓烈，不刺鼻，气味香。
　　“艾”叮咛
　　1、霉变的艾条不要用。霉变的艾条有霉变气味，燃烧后的气体有较强的霉味，使用后轻则头疼头晕，重则伤害身体。
　　2、非纯棉纸包装的艾条不要用，因为劣质纸张对身体有害。
　　3、含有粉尘、枝梗和杂质的艾条不能用，因为如果艾条中含有枝梗会出现爆燃，从而灼伤肌肤，损伤经脉。